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先ずはボチ!お願いします。
(お陰様で、ニュースポーツ部門、現在第1位です。)
参加者4名(内1名小学生)でした。
少人数なので、個人レッスン。
*練習メニューは、
1)レシーブ力強化・・・打ち込まれた早い球をスライスで。
ポイント:ラケット面の向き・ふり幅は面の大きさで十分。
2)攻撃力の強化・・・カットされた球をドライブで打ち返す。
ポイント:テークバックを早く、小さく。球に追いついたら即スイング。
後半は、ゲーム形式。
前半の個人レッスンの成果を思う存分試してみました。
少人数ならではの練習をしています。
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先ずはボチ!お願いします。
(お陰様で、ニュースポーツ部門、現在第1位です。)
参加者4名(内1名小学生)でした。
少人数なので、個人レッスン。
*練習メニューは、
1)レシーブ力強化・・・打ち込まれた早い球をスライスで。
ポイント:ラケット面の向き・ふり幅は面の大きさで十分。
2)攻撃力の強化・・・カットされた球をドライブで打ち返す。
ポイント:テークバックを早く、小さく。球に追いついたら即スイング。
後半は、ゲーム形式。
前半の個人レッスンの成果を思う存分試してみました。
少人数ならではの練習をしています。
最近、全然スポーツしてない・・・
返信削除今週末の健康診断が、怖いわ~(^^;
エスプレッソーダ、不思議なドリンクです。
一度目より二度目の方が美味しく感じました(笑)