運動神経って？

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(お陰様で、ニュースポーツ部門、現在第1位です。）


良く「運動神経が良い」とか「悪い」とか聞きます。
運動神経って・・・何？？

運動神経とは無関係なのかもしれませんが、意識して、〇〇の様に動かそうとしているにも関わらず全く違う動きになる？なんで出来ないの？？って事があります。ほんと、良くあることです。

自分の身体なのに？それもそんなに難しいことではないはずなのに？・・・・・速く走ろうとしても限界があるのは理解できるが、ただ、手首の向きを１０度変えるだけが出来ない。

そんな時、克服する為には、それなりの練習量＋コーチが必要。

コーチは、とっても重要だと思います。誰でも自分の動きをちゃんと理解できないから、コーチに見ててもらわないと、間違ってる動きをずーっと練習し続けている、なんて事になってしまう。

コーチって特別な人じゃなくても良い。ちゃんと違いを見抜けて、ちゃんと教えてくれる人ならＯＫ！

運動神経の良し悪しは、
自分自身の動きを、自ら正確に理解できる能力の差かもしれない。